在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 10.63克.
早餐: Ovo Cozido, Omelete, Leite Integral, Ipanema Queijo Prato. 午餐: Omelete, Ipanema Queijo Prato. 晚餐: Café Expresso, Melitta Café Tradicional Solúvel, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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