在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 149.20克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша, Вареное Яйцо. 午餐: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. 晚餐: Хлеб Зерновой, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Мёд, Брест Литовск Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|