在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 120.49克.
早餐: Коровино Сосиски Молочные Оригинальные, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. 午餐: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Елизавета Хлеб Вафельный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. 晚餐: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Салат из Тунца с Яйцом, Помидорами и Огурцами. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|