在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 晚餐: Blue Band Goede Start Vezelrijk Lichtbruin, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat. 小食/其他: Maître Paul Tompouce. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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