注册  |  登录

Marillenglut的日记, 2017年06月14日

在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月14日:
1073 千卡 脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 127.31克.   早餐: Kaffee mit Milch, Juice Plus Complete Mixed Fruit Bar. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Bauernschnitten. 晚餐: BCM Basic Erdbeere, Müller Reine Buttermilch, KitKat Mini, Äpfel. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Starbucks Non-Fat Milch Cappuccino (Grande). 更多的......
2181 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时, 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Marillenglut的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。