在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 85.85克 | 蛋白质: 138.11克 | 碳水物: 90.99克.
早餐: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Красные Помидоры. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Капитан Морей Форель Радужная. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Помидоры, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|