注册  |  登录

TonyFar的日记, 2017年06月14日

在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
101.9 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年06月14日:
1387 千卡 脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 211.90克.   早餐: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 午餐: Magerost Naturell Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Magerost Naturell Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Tomato 110g, Banan 125g, Pærer 120g, Eple Golden 175g. 更多的......
3231 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。