날씬이린냔的日记, 2017年06月14日

在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月14日:

770 千卡

脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 44.73克. 早餐: 프리고 스트링치즈 라이트, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 연세 고소한 아몬드&잣 두유. 午餐: Dole 후룻&넛츠, 카푸치노. 晚餐: 김치, 양배추, 오리 고기. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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