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Ira treasure的日记, 2017年06月13日

在2017年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月13日:
1208 千卡 脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 136.87克.   早餐: Total 2% Greek Yoghurt, Mixed Nuts, Tesco Strawberries, Sweet Cherries. 午餐: Cherry Tomatoes, Avocados, Marks & Spencer Chicken & Leek Crispbake, Tesco New Potatoes with Herbs & Butter. 晚餐: Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Chicken & Leek Crispbake. 小食/其他: Strawberries. 更多的......
1577 千卡 运动: HIIT - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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