在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Евроопт Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Шарлотка с Яблоками. 小食/其他: Миндаль, Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|