在2017年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 23.73克.
早餐: Almond Milk, Life Bake Grain-Free Granola. 午餐: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fishaways Hake Fillet. 晚餐: Tomatoes, Olives, Woolworths Hass Avocado, Chicken Meat and Skin (Roasting). 小食/其他: Woolworths Ostrich Snapsticks, Almond Milk, Reduced Fat Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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