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loquet44的日记, 2017年06月13日

在2017年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月13日:
2454 千卡 脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 162.73克 | 碳水物: 296.24克.   早餐: Petit déjeuné. 午餐: Charal Bifteck, Marque Repère Lentilles. 晚餐: Quinoa, Courgette, Auchan Colin d'Alaska. 小食/其他: Carottes, Collation, Carottes, Beurre de Cacahuètes, Brioche Pasquier Les Grillettines, Noisette, Amandes, Pommes Pink Lady, Marque Repère Chocolat Noir 72%. 更多的......
1958 千卡 运动: 健美 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 20 分钟. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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