在2017年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Хумус, Владхлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. 午餐: Безе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Нектарины, Люля-Кебаб, Брокколи, Гермен Суп с Морским Гребешком. 晚餐: Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dellos Aloe Vera Drink, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Heinz Терияки Соус, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Геркулес Хлеб Зерновой. 更多的......
|
稳定体重
|