在2017年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 61.60克.
早餐: Ашан Сыр Диетический 20%, Эвалар Семена Льна, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. 午餐: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Брокколи, Пангасиус, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. 晚餐: Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|