在2017年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Кiлiя Feti Classic, Яичница (с Целым Яйцом), Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сыр Рокфор, Огурец (с Кожурой). 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры. 小食/其他: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|