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☢️Dienstag, 13.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,41 %)
Schon viel besser.
Grün steht mir gut! 😉 😃 🍀
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63 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 253.82克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Karotten, Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. 晚餐: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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