adnixon的日记, 2012年03月10日

在2012年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 15.7 公斤. 还有: 1.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月10日:

614 千卡

脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 47.00克. 午餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Baked Potato Soup (Bowl). 更多的......

1872 千卡

运动: 购物 - 35 分钟, 坐着 - 13 小时和 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少7.9 公斤

adnixon的体重历史