在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 86.41克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Nestlé Doble Choca Moka, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Bollo Integral. 午餐: Nescafé Tradición, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Frito. 晚餐: Dole Bastones de Apio, Repollo, Repollo Morado, Sopraval Costillitas de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Nescafé Tradición. 小食/其他: Cerveza Ligera, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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