在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 88.88克 | 碳水物: 279.58克.
早餐: Apricots, Kroger Snapper, Blueberries, Brussels Sprouts, Mustard Greens, Kroger Rainbow Roll, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Wegmans Spicy Tuna Rolls, Oatmeal, Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries, Kiwi Fruit, Great Value Tomato Juice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Kiwi Fruit, Apples. 更多的......
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4070 千卡
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运动:
网球 - 2 小时, 看电视 - 8 小时, 家务 - 40 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 休息 - 4 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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