在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Салат Овощной с оливковым маслом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Каждый День Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|