在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 9.91克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 42.95克.
早餐: Вода, Лимон. 午餐: Хек запеченный в духовке, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яичный Белок. 晚餐: Паштет, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня & Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Яичный Белок. 小食/其他: Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|