在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 148.15克 | 碳水物: 185.57克.
早餐: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Миндаль, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: RIOBA Ванильный Сироп, Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|