在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3010 千卡
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脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 169.69克 | 碳水物: 391.29克.
早餐: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Insalata Mista Verde, Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Carbo. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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