在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 105.14克 | 碳水物: 122.53克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тёма Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Дикси Пшено Шлифованное. 午餐: Грядка Удачи Суп Овощной, Говядина Постная. 晚餐: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Лойн Трески. 小食/其他: Голден Яблоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Good Food Кешью Жареный, Благода Творог Обезжиренный, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|