在2017年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 17.02克 | 碳水物: 208.96克.
早餐: Lipton Ice Tea Peach, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Dolce Gusto Café Au Lait. 小食/其他: Süßkirschen. 更多的......
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1834 千卡
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运动:
ruhen - 3 分钟, 按摩 - 2 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 分钟, 看电视 - 2 小时 和 25 分钟, 站立 - 22 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 25 分钟, 坐着 - 38 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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