在2017年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 178.01克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Prisma Томат Розовый, Голова Рыбы, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Зеленая. 晚餐: Вкусный День Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Вкусный День Ряженка 2,5%, Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. 小食/其他: Молоко (2% Обезжиренное), Каждый День Цветочный Мед, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|