在2017年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 175.84克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Dulano Jambon Cuit Doré. 午餐: Oignons, Abricots, Lovilio Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Maître Coq Brochettes de Dinde, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Abricots, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, McCain Frites Tradition. 小食/其他: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. 更多的......
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2033 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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