在2017年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 121.52克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 219.20克.
晚餐: Çörekotu, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Algida Cornetto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salata Sosu, Acılı Ezme, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). 小食/其他: Antep Fıstığı, Superfresh Mısır. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|