在2017年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 18.45克 | 蛋白质: 23.98克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Nutella Nutella, Eberswalder Knüppelsalami, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Milbona Kräuterquark, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Kaffee. 小食/其他: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Mischbrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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