在2017年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 189.21克.
早餐: Черная Смородина, Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мёд, Овсянка с Фруктами, Клубника, Чай, Котлета Рыбная, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Виноград. 小食/其他: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Гречка Отварная, Абрикосы. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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