在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 118.21克 | 碳水物: 268.35克.
早餐: Ягодный Край Желе, Черешня, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Котлеты из индейки, Рассольник. 晚餐: Мёд, Сырники классические, Kozel Пиво Светлое, Щедрые Хлебцы Бородинские, салат с крабовыми палочками, крабом, яйцом, пекинской капусты и огурцом. 小食/其他: Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Черешня, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|