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Andreas Kreuger的日记, 2017年06月10日

在2017年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月10日:
4195 千卡 脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 131.40克 | 碳水物: 274.35克.   早餐: Harry Eiweißbrot, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht. 午餐: Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. 小食/其他: Sternburg Export. 更多的......
2898 千卡 运动: 购物 - 1 小时, 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.4 公斤



     
 

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Andreas Kreuger的体重历史


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