在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Putenschinken, Butter (Gesalzen), Sonnenblumenkernbrötchen. 午餐: Mineralwasser, Spargel, Edeka Grüner Spargel, Cocktailtomaten, Harter Parmesan, Gutfried Putenbrust Natur, Kristallzucker, Balsamico. 晚餐: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Serano Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, P&W Original Dänische Remoulade, Sonnenblumenkernbrötchen. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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