在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 146.23克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг), Кофе с Молоком, Сахар, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Макароны Отварные. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Куриные Грудки. 晚餐: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Нутелла Шоколадная Паста, Песочное Печенье. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сахар, Черешня, Клубника, Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|