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46.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 97.53克.
早餐: Cerises Rouges 🍒, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Yaourt Vanille 0%, Melon, Pamplemousse, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines, Abricots. 午餐: Envia Petits Fromages Frais 0%, Framboises, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Radis, Tomates, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Cerises Rouges 🍒. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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