在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 173.94克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. 小食/其他: Изюм, Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Клубника. 更多的......
|
一个星期减少93.8 公斤
|