在2011年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 196.80克.
早餐: Milk (Nonfat), Oats. 午餐: Salami, Pineapple, Sliced Ham (Extra Lean), Extra Light Ricotta Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread. 晚餐: Apricot Pie, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Sausage, Milk Chocolate Candies. 小食/其他: Potato Chips, Chocolate Billabong. 更多的......
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2855 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 45 分钟, 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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