在2017年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4134 千卡
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脂肪: 114.45克 | 蛋白质: 169.56克 | 碳水物: 607.17克.
早餐: Qualy Margarina sem Sal, Mel, Pullman Pão Pullman Artesano, Mavalério Recheio Forneavel Sabor Chocolate, New Millen Protein Complex, Atlhetica Hiper Mass Gainer, Quatá Leite Desnatado, Vale do Pardo Requeijão Cremoso Clara Milk, File de Frango Temperado, Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica. 午餐: Feijão Temperado(C), Arroz Integral Temperado(C), File de Frango com Pimentão (Vr), Soya Óleo de Soja. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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