在2017年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 21.67克 | 蛋白质: 101.34克 | 碳水物: 66.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%. 午餐: Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. 晚餐: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|