在2017年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Соусе Терияки, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Диyes Мюсли Черника, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком. 晚餐: Якитория Кани Эби Рамэн, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|