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Vet: 13,1
Spier: 46,7
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52.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 102.39克.
早餐: AH Havermout Grove Vlokken, AH Muesli Vezelrijk, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Soja Yoghurt. 午餐: AH Cottage Cheese, AH Walnoten Ongezouten, Gekookt Ei, Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. 晚餐: Maza Hoemoes Ras El Hanout, AH Pain de Boulogne, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette. 小食/其他: AH Rijstwafels Meergranen, Appel, Total Griekse Yoghurt 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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