在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2657 千卡
|
脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 153.30克 | 碳水物: 305.07克.
早餐: Almendras, Frutillas, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Proteína. 午餐: Arroz Blanco, Aji de Gallina. 晚餐: Aji de Gallina, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Plátano, Optimum Nutrition Proteína, Nestlé Fitness, Papaya, Piña, Colun Yogurt Batido Light. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|