在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 158.69克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка. 午餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Абрикос, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|