在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 36.61克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 105.50克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|