在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2036 千卡
|
脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 112.58克 | 碳水物: 325.47克.
早餐: Pfanner ACE Rosso, Arancia Rossa e Carota, Fosfovit Biscotti, Sondey Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Piselli Fini, Ocean Pacific Bastoncini di Merluzzo. 晚餐: Alesto Noci Californiane, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso, Calvé Ketchup, Natural. 小食/其他: Ciliegie, Albicocche, Kiwi, Mirtilli, Banane, Milbona Skyr Bianco Magro. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|