在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 110.54克.
早餐: Parmesan Cheese (Shredded). 午餐: Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing. 晚餐: Cantaloupe Melons, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. 小食/其他: Snickers Ice Cream Bar (50g), Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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