在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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45.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 168.92克.
早餐: Nutella Nutella, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Melon, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines, Abricots, Lidl Fraises Congelées. 午餐: Concombre (Pelé), Pamplemousse, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, Coraya Surimi, Sucrine, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf, Framboises, Tomates Cerises, Céleri, Envia Petits Fromages Frais 0%. 晚餐: Asperge, Fraises, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Cora Sorbet Cassis, Coraya Surimi, Concombre (Pelé), Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine. 小食/其他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cerises Douces, glace a la vanille 1g. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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