在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 201.50克 | 碳水物: 69.59克.
早餐: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade. 午餐: Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Wassermelone, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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