在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Eco Botanica Зефир, для Всей Семьи Сметана 10%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай с Молоком. 晚餐: Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|