DanielleRG的日记, 2012年03月8日

在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

86.7 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 21.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月8日:

1469 千卡

脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 43.98克 | 碳水物: 160.48克. 早餐: Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits. 午餐: Water, French Fries (Large), Large Cheeseburger. 晚餐: Tap Water, Light Butter, green beans with onions, Fried Ham. 小食/其他: Barbecue Corn Nuts. 更多的......

2422 千卡

运动: Showering - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, Breast feeding - 3 小时, 休息 - 11 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

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